Le sport c'est la Santé !
Depuis plusieurs années, des initiations sportives sont proposées aux personnes accueillies de la Maison relais, dans le cadre d'un partenariat avec le comité départemental de sport adapté des Landes (CDSA 40)
Ces temps de rencontres mensuels ont pu permettre aux participants de re-découvrir qu'ils étaient capables de pratiquer des activités sportives en tous genres.
En 2020, un nouvel outil émerge : Le sport Santé
La forte sédentarité de notre société consumériste touche tout le monde, et notamment les publics les plus précaires.
Depuis plus d'un an maintenant, un groupe de sportif s'est formé pour suivre les séances de sport Santé proposés par la fédération française de sport adapté (FFSA) et encadrés par l'animateur de la Maison relais.
Chaque Mardi matin de 9h à 10h, les tapis sont de sorties, les enceintes musicales sont branchées sur la musique de Rocky et c'est parti :
- Échauffement
- Squat / Abdos / Pompes /...
- Respiration et étirement
Au fur 
et à mesure des séances, les courbatures se sont faites de moins en moins sentir et les apports sont positifs.
Les sportifs ont pris confiance en eux et ont découvert le plaisir que procure une activité physique régulière.
- Mme G. "Je viens pour surpasser mes limites, c'est top!"
L'assiduité des participants a permis de créer un groupe soudé et dynamique, Le sport santé apporte , à Mme C, "un bon moment de détente avec d'autres résidents."
Dans un contexte particulièrement enclin à l'isolement des personnes, le sport favorise la création du lien social et permet de reprendre confiance en soi et en son corps.
Le sport santé apporte "du bien-être" et "permet d'être plus détendu".
